Die Art und Weise, wie wir unseren Körper gebrauchen, ist häufig die Ursache für Beschwerden, Spannungen oder Schmerzen. Die Feldenkrais - Methode, die von dem Physiker Moshe Feldenkrais entwickelt wurde, ist eine Bewegungskunst, die gekennzeichnet ist durch Achtsamkeit und behutsames Bewegen in sorgfältig gewählten Bewegungslektionen.

Diese besondere Gymnastik eignet sich für nahezu alle Altersstufen und ist erprobt bei Rückenproblemen, bei Kiefer- und Nackenproblemen und bei Behinderungen und dauernder Anspannung.

Status:

Kursnr.: 2324-6101A

Beginn: Di., 26.09.2023, 16:30 - 18:00 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Katholisches Gemeindehaus, Großer Saal

Gebühr: 100,00 € *

Bitte mitbringen/ beachten: Lockere Kleidung, die ausreichend warm ist, eine Unterlage (z.B. Yogamatte ), evtl. kleines Kopfkissen